今日はスルメイカです

今日は北海道のスルメイカ買って来ました‼️

イカは低脂肪、低カロリー、高たんぱくでダイエットに向いた食品です。また豊富に含まれるタウリンが血中のコレルテロールを下げたり、血圧を正常に保つ働きがあり、糖尿病などの心配がある方にもオススメの食品です。
　
もしよかったら食べに来て下さい❤️